20110313北京卫视养生堂：王莒生说是从指甲看健康

编者按：你的双腿是不是身心健康是可以通过你的手指头看出来的，你只想学习一下这方面的知识吗?下面我们就来听完专家的系统性吧。

本期节目商量到的司仪是首都医科大学附属北平当针灸医务人员王莒生主任主任，为大家讲述从指头看身心健康

该视频主要楔形文字参阅：

较长时间的指头体内供不宜充分而呈桃红色。很薄光滑，厚薄适度。身心健康指头的形锥状不宜表面光洁，指头很薄无纵横沟纹，龙首蓝色沟纹则说明身心健康出现缺陷。

指头是双腿身心健康的晴雨表，较长时间的指头，红润，呈顶上，表面而有棕色，指头根部的当季半月呈灰蓝色。在指头下方五分之一处，出现一条蓝色顶上的碎迹，这就是半月碎，也有人称之为小太阳。指头半月碎是阴阳经脉界线，是生理精气的都是，故也叫做身心健康圈。半月碎的锥状况，显示出生理身心健康锥状况的数据。

一、指头柔粗、裂

首先不宜查明其病因：一是指头与水受伤害的一段时间过长;二是菜肴当中蛋白及磷、硫、锌等元素或磷A、B、C过剩;三是慢性精神疾病或冲动所处不宜激锥状态;四是乳腺癌;五是指头被打磨或使用磨除剂再加。不妨分别采取如下矫治律。

1、每天口服两沾酵母及谷氨酸1000毫克，好将此类营养器皿转为流体或牛奶当中痔疮，这将有助于提升指头的风速。

2、鉴于缺失铁元素可引起指头潮湿、柔粗弱，每每好能多食些富含铁的食器皿，同时须摄入量以提高转化铁的能力。

3、每天将经过琢磨、没有缺陷的指头浸泡在温麦芽油或其它天然油当中约5-10分钟，然后从指尖向很薄腺体顺利完成按摩。若选用砂板将指头很薄轻微损坏，可以让油更易渗透进去。

4、每晚将指头浸泡在醋稀释液当中，这是防治指头易劈裂的良律。白碘用在指头顶上及指头尖下面不仅可恢复指头的易弯曲度及风速，而且有阻碍指头分段冲截的作用。

二、指头变鱼及柒色

一个人慢性结核病，冲动长期以来倍受偏执、孕妇，或者指头受伤害复写纸、染发剂等化学全是器皿才可使指头变白或皮肤上。假如指头被皮肤上颇深，倒不如等到原先指头长出来为止。若只想及时除掉很薄皮肤上，一般来说一片蜜糖反复顺利完成揉搓指头尖，然后再加以清洗与潮湿。

三、指头长得奇形怪锥状

若长期以来缺失蛋白或铁元素，不一定易引发匙所发或扁乎锥状指头，通过提升菜肴营养即可以外科。据说戴人造指头能助长指头储存潮气、变粗，引发指头向上弯曲，辩解缺陷不宜酌情减少营养，省略所戴的人造指头。

四、指头无棕色

若指头呈现波浪锥状且无棕色，揭示或许缺失蛋白，缺失磷A及B或者揭示矿器皿质过剩。辩解可提升日常的膳食并每天说明多种磷。外加磷B6及锌元素15克等即可。指头无光全部蓝色则若有或许肝脏精神疾病，此时可商量Conrad安全检查为了让诊治。

五、指头苍白

这也许是缺失锌元素及磷B6过剩的征象，抑或由于贫血所引起。通过提升菜肴营养锥状况后指头苍白的症锥状一直持续存在，那么就该向医生求教，查明缘故。

六、指头出现凹碎

此种病当季表现若有双腿内磷质、蛋白、硫元素的缺失，这些营养器皿质可以从蛋类、豆类当中取得，经常食用为好。

七、脊锥状、槽锥状及沟锥状指头

你若戴人工指头或不请注意修整外表的腺体才可引发脊锥状、糟锥状及沟锥状指头缺陷。这些异常征象可因结核病、营养缺失再加，故亦然对症处理事件为宜。

八、线条锥状隆起所发指头

此种外观挺好看的惊愕指头常发生在冲动欠佳或结核病最后，如能每天肉富含蛋白的适当菜肴，同时摄入量外加15毫克锌增补剂即可较快预科班指头的生长，从而可使水平隆起线条锥状指头逐渐消退。

九、竖沟锥状指头

有时这类指头在40岁以后才会发生，此乃因细胞再生能力减弱之故，为此，每年仅仅必须安全检查一次，看有无贫血，抑或有无缺失磷及矿器皿质的情况下。此种病当季或许揭示磷A、磷质或铁元素过剩。

十、粗、弱锥状指头

这种不身心健康的指头常因可能会与水或指头食品类当中的化学器皿受伤害再加。其次与冲动不佳，菜肴不良亦有关联。日常生活当中不妨多肉些向日葵果，以减少磷A的摄入。另外可每天口服5000毫克白云石。据报道此器皿可增补磷、钙两种元素，3周之内就可使粗、柔粗的指头恢复常态，重塑。

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本期司仪参阅

王莒生

首都医科大学附属北平当针灸医务人员主任主任，北平市当针灸研究所所长，北平市人大都是，北平市人大常委会教科文卫体专门该主任会主任、北平市解放街道主任、附属医务人员，博士生讲副师长，兼当中华当针灸药总会内科总会常务理事、当针灸总会医务人员管理该主任会常务理事、北平当针灸总会副会长、北平当中西医结合总会会长等。曾跟副师长张志礼(已故)、陈美、周乃玉、林杰豪等多位全国名老当针灸学习当针灸西蒙、内科各种疑难病的用药，擅长用药潮湿综合征、白癜风、湿疹、痤疮、糖尿病皮肤上损伤、痛风、慢性支气管炎等西蒙、内科结核病。